一、糙米的升糖指数是多少
二、吃糙米血糖会高吗
三、哪些人不适合吃糙米
1.腹泻患者。2.胃肠功能障碍的人群。3.糖尿病患者。4.肥胖患者。5.消化系统疾病患者。6.肝肾疾病患者。7.痛风患者。8.胆囊炎和胰腺炎患者。9.便秘患者。10.痔疮患者。11.甲状腺机能亢进患者。12.妊娠期妇女及产后哺乳期妇女。13.皮肤易干燥的老年人。14.儿童和青少年。15.脑力劳动者。16.饮食控制失败的糖尿病患者。17.有肥胖家族史的人。18.体重超标或减肥的人群。19.久坐不运动的人群。20.长期服用某种药物的人群。