菠萝蜜和鱼可以一起吃吗

哈士奇

  可以的,菠萝蜜和鱼是不相克的。
1、菠萝蜜与鲫鱼一起吃对身体没有危害,因为两者都属于性温食物,同时食用并不会引发上火等症状。2、但是需要注意的是,菠萝蜜中含有大量的果糖,而果糖在进入人体后,会分解成葡萄糖及果糖,如果一次性摄入过多,很容易导致血糖升高,从而加重胰腺负担,使得胰岛素分泌增加,长期下去就会导致糖尿病的出现。3、另外,菠萝蜜虽然营养丰富,但其中含有较多的植物酸,这种物质会影响到蛋白质的消化吸收,也会减弱肠胃蠕动功能,因此患有腹泻或者脾胃虚寒的朋友最好少吃。

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