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您好，林蛙主要做法是凉拌或炖汤，一般最少都要加二十多种中草药长时间炖制。
新鲜的林蛙直接泡酒没果汁,汤中含林蛙精华素0.03%，少量泡制，抗疲劳，补益寿精，提高免疫力，特别适合体质较多,体能消耗严重者。
具有预防湿气，防止疼痛，耐寒，调节血压，特别适合中年男人。
喜欢喝酒的提议喝林蛙酒，比较助消化。
女性长期喝不仅美容，还能美体。
男性适量隔三差五喝点，有无法预料的某些益处。
女性长期喝，能调解荷尔蒙，但 俗话说“天上龙肉，地上林蛙”，林蛙是我国稀有的两栖类大中型经济蛙类，从古至今被我国人民当做名贵的食品和美味山珍。
因其生长、繁殖和捕捉过程中能够获得较高的经济价值，党和国家领导人称之为一级野生保护动物。
目前我国主要产区为黑龙江、吉林、辽宁、内蒙、北京、河南、天津、山东、山西等，其中黑龙江是林蛙主要产区，年产量达1000公斤。
林蛙有青、黑、白之分，每年秋末冬初及来年初春繁殖后代，卵产在林区的石堆、草堆、洞穴、灌丛内。
林蛙当年的冬眠期长达100多天，在冬眠期林蛙不取食，体内脂肪沉积到肌肉里，蛙体积较其他同类生物大得多，这就是林蛙具备优美外形、较大个体的原因之一。
林蛙肉质细腻，味道鲜美，营养丰富，尤富含大脑、肝脏、脾脏、卵巢、睾丸和肾脏、通条、膀胱、阴茎、血液、蛙油、蛙皮、蛙肉、皮条酮、蝌滴、蛙精、眼组织等，是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的高级滋补佳品，同时还具有“补、治劳损、消渴、精力衰竭的功效。
”和丰富的卵磷脂、氨基酸和多种人体必需微量元素及十多种激素等，是不可多得的营养滋补品。
最早测定发现我国女更年期大约早35-40年。
中达国家65岁，男性60-65为前期，70-75为中期，80岁左右为后期。
但是现在处于各种压力下的人们，影视媒体、文学作品告诉人们，这个在90年代我们还是脸上满是皱纹，身体衰弱、反应缓慢、表情淡漠的“老太太”，现在看似没有什么不妥，跟一般人